Империя Джампинга

Добро пожаловать на страничку ДЖАМПИНГ ИМПЕРИЯ в Твери !

Меня зовут Юлия и я сертифицированный фитнес тренер на батутах

В нашей студии вы можете посетить такие направления, как:

1) Джампинг новички;

2) Джампинг продвинутый|профессиональный уровень;

3) Барабаны на батутах;

4) Тренировка на мышцы кора;

5) Силовая, функциональная тренировка.

Джампинг - это не только хорошее настроение, но и ряд физиологических преимуществ:

1) Эффективное сжигание калорий. Доказано, что даже 10-минутные упражнения равноценны забегу на три километра;

2) Стройная и подтянутая фигура. Джампинг особенно рекомендован девушкам, которые хотят избавиться от целлюлита или вернуться в прежнюю форму после родов;

3) Проработка икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота. Нагрузка распределяется равномерно, поэтому после тренировки вы не ощущаете усталости, как например в тренажером зале;

4) Развитие координации движений и выносливости , укрепление вестибулярного аппарата;

5) Гибкость и прекрасная осанка. Постоянно контролируя свои движения , человек постепенно привыкает ровно держать спину.

6) Красивая и сияющая кожа. Прыжки на батуте нормализуют обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии кожных покровов.
Хороший лимфодренаж, выведение токсинов.

7) Укрепление сердечно-сосудистой мышцы. Увеличивает ёмкость лёгких и общую выносливость.

8) Снятие стресса. Батут - это лучший антистресс , способ забыть на время о проблемах и вернуться в беззаботное детство.

Приходи к нам в студию Джампинг!
Ведь джампинг - это любовь с первого прыжка !